清理系统数据缓存可以帮助提升苹果7的性能和存储空间。以下是清理系统数据缓存的步骤：
1. 关闭后台运行的应用程序：双击Home键，将所有正在后台运行的应用程序滑动关闭。
2. 清理Safari浏览器缓存：打开“设置”应用程序，滚动到“Safari”选项，点击进入。在“高级”下拉菜单中，选择“网站数据”并点击“删除所有网站数据”。
3. 清理应用程序缓存：打开“设置”应用程序，滚动到“通用”选项，点击进入。在“存储空间与iCloud使用情况”下拉菜单中，选择“管理存储空间”。在应用程序列表中，选择需要清理缓存的应用程序，点击进入。在应用程序详细信息页面中，点击“删除应用程序”按钮，然后再重新安装该应用程序。
4. 清理邮件附件缓存：打开“邮件”应用程序，进入“收件箱”或“已发送”文件夹。选择一个邮件，点击并长按邮件附件，选择“更多”选项，然后选择“删除附件”。
5. 清理音乐和视频缓存：打开“设置”应用程序，滚动到“音乐”或“视频”选项，点击进入。在“下载”下拉菜单中，选择需要清理缓存的音乐或视频，点击进入。在音乐或视频详细信息页面中，点击“删除下载”按钮。
6. 清理系统日志文件：打开“设置”应用程序，滚动到“通用”选项，点击进入。在“关于本机”下拉菜单中，选择“诊断与用量”并点击进入。在“诊断与用量数据”下拉菜单中，选择“诊断与用量数据”并点击进入。在诊断与用量数据页面中，选择一个日志文件，点击进入。在日志文件详细信息页面中，点击“删除”按钮。
请注意，清理系统数据缓存可能会导致一些应用程序重新下载数据，因此在清理之前请确保您的设备已连接到Wi-Fi网络，并且您的数据已备份。
